Большинство из нас премного наслышаны о витаминах, минералах и не сомневаются в их полезности. Но что же они из себя представляют?

Практически все химические процессы в организме протекают с участием ферментов (энзимов). Они регулируют объем и скорость протекания этих процессов. Основу фермента составляет белковая молекула, которая сама по себе неактивна. Именно витамин или минерал является активатором фермента, подходя к нему, как «ключ к замку».

Многих интересует вопрос: что такое «шлаки» и как с ними бороться.

Большинство химических реакций в организме многоэтапные и протекают последовательно в виде цепочки с образованием конечных продуктов. Количеством конечного продукта и скоростью всех процессов в этой цепи определяется уровень функциональной активности каждого органа и всего организма в целом.

Представим, что для получения какого-то необходимого вещества должна произойти химическая реакция в три этапа с участием разных ферментов.

Дисбаланс и нехватка витаминов и минералов, как мы уже понимаем, приведет к снижению активности и разной скорости протекания процессов номер 1, 2 и 3. Вследствие этого, из 100% вступающего в цикл превращений вещества до конечной стадии будет доходить, к примеру, лишь 60%. И 40% застрянет на этапах процесса в виде промежуточных продуктов распада. Количеством конечного продукта будет обусловлено снижение функции органа до 60%, а 40% исходного вещества постоянно будет задерживаться, превращаясь в «шлак».

Последний далее претерпевает ряд невообразимых превращений. Часть его разрушается, а остальное зашлаковывает организм.

Шлаковые вещества откладываются в сосудах, ухудшая кровоток; оседают в связках, нарушая их эластичность, на гладкой поверхности суставов, в позвоночнике, что вызывает характерный хруст и боли при движениях. Это дает о себе знать наш «хороший знакомый»— остеохондроз. И многие из нас чувствуют это уже на стадии зарождения болезни. А теперь представьте, что произойдет немного позже.

Кстати, соотношение так называемых «внешних шлаков», поступающих по вине экологии, и «внутренних» как результата незаконченных или извращенных внутренних процессов составляет по многим данным 1:2 соответственно. То есть основной причиной зашлакованности организма является вовсе не экология, а нехватка витаминов, минералов и дисбаланс активности внутренних процессов, в том числе активности естественного процесса выведения шлаков. Он также регулируется специальными ферментами.

Часто при выборе пищи мы руководствуемся только вкусовыми характеристиками. Однако пища должна представлять собой сбалансированный комплекс необходимых веществ.

«Необходимым условием хорошего здоровья является наличие нужных молекул в нужном количестве, в нужном месте человеческого тела, в нужное время» — эти слова американского ученого, профессора, нобелевского лауреата Лайнуса Полинга стали своего рода девизом новой науки.

«Я убежден, — говорил Полинг, — что Вы сможете продлить благополучную часть Вашей жизни на 25 и даже на 35 лет, если в молодости или среднем возрасте начнете принимать нужное количество витаминов, минералов и других биологических веществ. Удлинится именно та часть жизни, когда человек счастлив…»

Употребление фитокомплексов — это необходимость, продиктованная временем. Мы, в силу своей мудрости, с помощью фитокомплексов, можем сделать так, чтобы в нашем организме вновь зазвучала музыка здоровья и благополучия.

Существует такое правило: когда качество пищи, поступающей в организм, становится выше качества тканей, из которых состоит тело, то организм начинает отвергать материалы более низкого уровня и давать место более совершенным материалам, что позволяет строить новые, более здоровые ткани.

Это правило называют планом эволюции природы. Организм очень разборчив и всегда стремится стать совершеннее, чтобы улучшить здоровье. Организм всегда пытается и всегда стремится продуцировать здоровье, если мы ему не мешаем. Только благодаря этому процессу мы перестаем возвращаться к старым болезням и не приобретаем новые.

Самостоятельные попытки борьбы при простудах, лихорадках, порезах, опухании, ранениях и так далее дают бесконечный ряд примеров того, как наше тело стремится к здоровью всегда – независимо от того, что мы предпринимаем, чтобы остановить этот процесс.

Какие симптомы наблюдаются, когда мы впервые начинаем исключать продукты низкого качества и заменять их продуктами более высокого качества – более живыми, более натуральными, чем продукты, к которым мы привыкли?

Симптомы после отмены «стимуляторов»

Когда внезапно прекращается использование токсичных стимуляторов, таких, как кофе, чай, шоколад или какао, возможны головные боли, и наблюдается упадок сил. Это происходит вследствие того, что организм выводит токсины, называемые кофеином и теобромином. Они выходят из тканей и транспортируются через кровеносную систему на протяжении многих жизненных циклов организма. Перед тем, как токсины достигнут места, где будут окончательно утилизированы и уничтожены, они все время будут оказывать раздражающее действие, вызывая боль.

Упадок сил происходит из-за более низкой активности сердца. Это остаточный эффект, который наступает вслед за отменой пищи стимулирующей сердечную деятельность, которая происходит при применении определенных отравляющих веществ, называемых стимуляторами. Учащенное сердцебиение (пульс) дает ощущение подъема, а замедленное – ощущение депрессии.

Обычно в течение трех дней эти симптомы исчезают. Потом мы чувствуем себя гораздо бодрее благодаря тому, что наши силы восстанавливаются. Пища низкого качества требует больше усилий для ее усвоения. Специи, соль и другие ингредиенты добавляются нами в пищу, чтобы сделать ее более возбуждающей, чем натуральные и менее обработанные продукты.

Животные продукты (мясо, птица, рыба и т.д.) – являются более возбуждающими, чем сыр, орехи и овощные протеины. Следовательно, когда мы отказываемся от продуктов животного происхождения, это дает понижение сердечной активности, что фиксируется в мозгу как релаксация или уменьшение энергии. Этот начальный упадок сил длится приблизительно десять дней или немного больше, а затем состояние непременно улучшается, начинается прилив энергии, стресс уменьшается.

Симптомы в процессе перестройки нашего организма

Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: «О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня более слабым». Этот человек ошибается, так как не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу – восстановление. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде.

По мере того как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый «восстановлением». Клеточный «разум» рассуждает приблизительно следующим образом: «О! Посмотрите-ка на все эти поступающие материалы! Как чудесно – у нас есть шанс избавиться от старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте начнем это немедленно.

Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желудочного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго, давайте избавимся от них! Артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочь раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем, и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние!»

Сначала могут появиться головные боли, может возникнуть жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, Какое-то время может вяло работать кишечник или, наоборот, возникнуть понос, может появиться чувство усталости или слабости, нерасположенность к движениям, раздражительность, противоречивость, умственная депрессия, частое мочеиспускание и так далее и тому подобное. Однако большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют мудрость и выдержку, так как улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем все очевиднее. И это действует вдохновляюще.

Симптомы будут меняться в зависимости от вида материалов, которые отвергаются организмом; от состояния органов, вовлеченных в процесс очистки; от количества сил и энергии, которыми вы располагаете. Чем больше вы будете отдыхать в этот период, тем слабее будут эти проявления и тем скорее они прекратятся. Те, у кого наиболее сильно проявлялись эти симптомы-реакции, и кто выдержал их до полного исчезновения, таким образом, избежали очень серьезных болезней, которые со временем могли развиться, если бы они по-прежнему не обращали внимания на свои привычки в еде.

Не ждите, что, если вы и дальше будете идти по шкале качества пищи, то вы будете чувствовать себя лучше день ото дня, пока не достигните отличного самочувствия. Деятельность организма циклична по своей природе, и оздоровление развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, вы перешли на лучшую диету и пока что чувствуете себя намного лучше.

Через некоторое время появляется симптом: вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом. А через день вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять на какое-то время будет прекрасно. Затем вы можете внезапно простудиться, почувствовать озноб и потерять аппетит. Через два-три дня (предполагается, что вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет себя не чувствовали.

Положим, что вы будете так себя чувствовать около двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. По-прежнему не предпринимайте ничего против этого. Высыпания покраснеют, могут усилиться. Так будет около десяти дней. И вдруг все внезапно исчезнет. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызвали болезнь печени. И так все время: каждая реакция и подобные проявления будут слабее, чем предыдущие, поскольку организм становится все чище и чище.

Циклы будут все короче по длительности, и за ними будут следовать все более и более длительные периоды замечательного самочувствия. Это будет продолжаться до тех пор, пока ваше здоровье не выйдет на высокое плато. Здесь вы становитесь относительно свободными от болезней и наполняетесь все возрастающей радостью.

Полноценная жизнь и ощущение счастья приходят от замечательного самочувствия. Ваши мысли освободятся, ощущения станут ясными и глубокими. Вы будете петь от радости. Вы начнете любить мир, вселенную и все в ней. Это естественное состояние ума – счастье, радость и пребывание в мире со всей вселенной, и это может быть достигнуто, если следовать законам Космоса.

А первые законы, которые Вы должны усвоить – это законы природы. Мы должны научиться есть простые, чистые, полноценные и естественные продукты, соответствующим образом приготовленные и скомбинированные. Наш организм, в свою очередь, сам выбросит все вредное, что мы накопили ранее.